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世图教育跆拳道培训班




世图教育石岩校区跆拳道


【跆拳道教学上课时间平时下班后(或放学后)、周末寒暑假业余时间】

 

少儿跆拳道:

少儿学跆拳道让小朋友们在学习中得到礼仪及精神气质的培养,将跆拳道的精神“礼仪、廉耻、忍让、克己、百折不屈”贯彻其中。通过锻炼,学员的心肺功能、四肢的力量等综合身体素质,均会有很大提高。在训练过程中可以锻炼学员坚忍不拔的意志品质和奋发向上的运动精神。

跆拳道技术特点:
1、腿法为主,拳脚并用

2、强调呼吸,发声扬威

3、动作追求速度,力量和效果,以击破为测试功力的手段

4、以刚制刚,方法简练

5、礼始礼终,内外兼修

 

成人跆拳道:

通过学习和训练跆拳道,能够发展人的力量、耐力、柔韧、灵敏等素质;同时跆拳道又是一项以抗性体育运动,可以发展人的心智,使人的身心得到全面的锻炼。跆拳道是一向实战性和对抗性都很强的运动,坚持长时间训练,可以大幅度提高身体素质,拥有健康强壮体魄,同时可以熟练掌握各种拳腿格斗技术,遇到坏人时能够在最短的时间内把对手制服或者击退。

跆拳道技术特点:
1、腿法为主,拳脚并用

2、强调呼吸,发声扬威

3、动作追求速度,力量和效果,以击破为测试功力的手段

4、以刚制刚,方法简练

5、礼始礼终,内外兼修

 

女子防身术:

女子防身术、实用、无规定动作,招招制敌!一切以制敌、击退歹徒为目的!适合女性学习的防身术!

 学习训练的功效:

 

防身(学习各种站立式格斗,能够短时间内把敌人击倒或击退,不用担心一人在外被人骚扰!)

 

减肥(30分钟的训练于慢跑90分钟,高效专业的训练可有效减去多余脂肪)

 

强身健体(可以锻炼心肺、体能、力量、反映及身体协调性,健康的身体是成功的第一步)

 

增加自信心(改变懦弱,培养自信,不做生活的弱者,工作学习自然信心百倍)


缓解生活压力



报读及上课地点:

报名热线:0755-29820012、29368021          微信在线客服:18948722482

Q Q 在线客服:1229112583、1428716707       网址:http://www.szqcpx.com  http://www.szjypx.cn

联系手机:13620908737、18603067847     联系人:谢老师、丘老师


报名及上课地址:

石岩浪心村委站台锦驰致富广场6楼(石岩美食文华街旁,苏宁易购楼上)


乘车路线:  

316路、325路、326路、332路、 791路、866路、M217路、 M234路

M243路、M355路、M379路、M516路、M560路到浪心村委站下车即到

392路、759路、767路、789路、M206路、 M257路、 M262路、 M335路

 M378路、 M379路、 M395路到河滨花园站下车往(宝安方向)直走200米即到